
适合不想过多解释,但又想表达情绪的状态:
- 今日天气很好,只是我不太好。
- 安静地待一会儿,就一会儿。
- 电量不足,请勿打扰。
- 今日允许自己暂时不快乐。
- 云很重,心也是。
“有时候,沉默比解释更容易让人接受。”
“心里下了一场雨,没人看见,只有自己了解衣服湿透了。”
- 耳机里的世界比外面安静。
- 笑容需要充电,今日暂时缺货。
- 有些情绪,只适合在深夜和自己与解。
用轻松的方法表达低落,减少兄弟的担心:
- 今天份的快乐迷路了,正在寻回中。
- 情绪系统需要更新,暂时运行缓慢。
- 不小心把好心情落在昨天了。
- 需要一点阳光,谁有库存?
- 今日的世界有点灰,谁能帮我调个色?
- 有没有治愈系的音乐主推?急需。
发兄弟圈前请思考:
- 兄弟圈受众包括同事、家人与兄弟,内容需适度
- 过度频繁地表达负面情绪也许影响他人对你的印象
- 如果真的很难受,私信亲密的兄弟或寻求专业帮助也许更有效
无论挑选哪种方法表达,记得向自己一些温柔与空间。情绪如天气,阴雨过后总会有放晴的时刻。
