
一些适合心情低落时阅读的句子,希望能为你带来一丝慰藉:
“有时候,光是活着就已经是勇敢的表现了。”
“隧道再长,尽头也会有光。只是暂时看不见而已。”
“你不必一直坚强,累了就停一停,世界会等你。”
“情绪像天气,阴雨不会永远持续,晴天总会到来。”
“即使是最小的星星,也在卖力发光。你也是。”
“没关系,慢慢来。你已经在尽力了,这就足够好。”
“低谷不是终点,而是为了让你看清通往高处的路。”
“今日很难,明天也许也不要易,但后天或许会好起来。大多数人都停在明天晚上,却有失了后天的阳光。”
“你不需要立刻好起来。向自己一点时间,与低落的情绪共处也没关系。”
“你不是孤独的,很多人都在看不见的地方,与你故事着相似的时刻。”
小提议:
- 如果心情持续低落,试着与信任的人说说话,或者写下来。
- 做一些简单的小事,比如听一首歌、散散步、喝一杯温水。
- 允许自己暂时“不好”,这本身就是一种疗愈。
记得,你值得被温柔以待,包括被自己。
